Szkolenie Trening dna miednicy

piątek, 8 lipca 2016

Szkolenie Aktywna przez 9 miesięcy

piątek, 8 lipca 2016

już wkrótce...

Szkolenie

czwartek, 7 kwietnia 2016

II Ogólnopolskie Sympozjum Rehabilitacja w Chorobach Nerek i Układu Moczowego

czwartek, 23 lipca 2015
  • II Ogólnopolskie Sympozjum Rehabilitacja w Chorobach Nerek i Układu Moczowego

Książka przedstawiająca Koncepcję BeBo

sobota, 7 lutego 2015

Po nieomal dwóch latach starań o wydanie, w Polsce ukaże się książka "W drodze do istoty kobiecości". Serdecznie polecam!

Zajęcia dla Olkuskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

środa, 28 stycznia 2015

Serdecznie zapraszam wszystkich studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Olkuszu co drugi wtorek o godz. 11.00 na zajęcia Pilates z elementami BeBo.

Najbliższe spotkanie już 3.02.2015 r.

Natomiast Beata Urban proponuje Państwu jogę co drugi poniedziałek o godz. 17.00.

Najbliższe spotkanie 9.01.2015 r.

Zainteresowane osoby proszę o kontakt telefoniczny pod nr tel. 608 68 37 39.

Równocześnie pragnę podziękować wszystkim z Państwa, którzy regularnie uczęszczają na zajęcia.

Warsztaty dla Kobiet w Olkuszu

środa, 27 sierpnia 2014

Trening Dna Miednicy BeBo w Krakowie

środa, 25 czerwca 2014

Być może szukasz inspiracji na wakacje... Być może chcesz zrobić coś dla siebie...

III. spotkanie BeBo® w Krakowie

poniedziałek, 17 marca 2014

Interdyscyplinarne Sympozjum BeBo®

poniedziałek, 20 stycznia 2014

Miło mi poinformować, że jako członkini BeBo® Team'u wzięłam udział w 3. Sympozjum BeBo®, które poświęcone było głównie tematyce porodu i jego wpływie na późniejszą jakość życia kobiety. Wróciłam z bagażem nowych doświadczeń i idei...

Dla chętnych program Sympozjum w załączeniu. 

BeBo® w Krakowie

sobota, 18 stycznia 2014

Piąta edycja Warsztatów dla Kobiet

środa, 30 listopada -0001

dołącz do grona kobiet świadomych swego ciała...

Czwarta edycja Warsztatów dla Kobiet

środa, 25 września 2013

Zapraszam Cię na kolejne spotkanie z Kobiecością...

Trzecia edycja Warsztatów dla Kobiet

środa, 17 lipca 2013

Każda kobieta to inny los i inne odczuwanie ciała. Każda kobieta przychodzi na Warsztaty z innymi oczekiwaniami. Z każdą kobietą staram się pracować indywidualnie, dla wszytkich szukam wspólnego mianownika. Bo kobiecość jest jedna, choć jej oblicza różne...

Druga edycja Warsztatów dla Kobiet

wtorek, 11 czerwca 2013

 

Wakacyjne spotkania poświęcone Treningowi Dna Miednicy już wkrótce...

 

Warsztaty dla kobiet

środa, 10 kwietnia 2013

... bo każda z nas zasługuje, by cieszyć się swą kobiecością przez całe życie...

Profilaktyka uroginekologiczna a Pilates

wtorek, 12 marca 2013

 

Obszar miednicy od wieków uważany jest za wstydliwy, a jakiekolwiek ruchy biodrami za lubieżne i nieprzyzwoite. U wielu osób po raz pierwszy przychodzących na zajęcia ruch bioder wywołuje uczucie wstydu i zauważalny dyskomfort. Wiąże się to zapewne z faktem, że ten rejon ciała odpowiedzialny jest za bardzo intymne, fizjologiczne procesy – oddawanie moczu, wypróżnianie, poród. Tutaj również znajdują się główne sfery erogenne zarówno kobiety, jak i mężczyzny. O problemach tego obszaru ciała trudno się rozmawia i być może dlatego tak często ludzie rezygnują z fachowej pomocy przy problemach urologicznych lub ginekologicznych.

Zatrzymaj się w biegu...

sobota, 16 lutego 2013

OM Pilates Event

czwartek, 14 lutego 2013

Miło mi poinformować, że w marcu wezmę udział w konwencji OM Pilates Event, gdzie zostałam zaproszona do przeprowadzenia lekcji na temat, który zgłębiam od dawna: "Profilaktyka urogineologiczna w kontekście pracy z miednicą w metodzie Pilates".

O co chodzi z tym oddechem?

czwartek, 14 lutego 2013

W piątek, 15.02.2013 i w sobotę, 16.02.2013 zapraszam do Fitness Urban na praktyczne zajęcia z oddychania :-)

Joseph Pilates i jego metoda

środa, 9 stycznia 2013

"Contrology is designed to give you suppleness, natural grace, and skill that will be unmistakably reflected in the way you walk, in the way you play, and in the way you work."

Joseph Pilates

Stopa

czwartek, 11 października 2012

To, że wysokie obcasy nie są sprzymierzeńcem zdrowia, wie chyba każdy. Ale wiedza to jedno, praktyka jednak jednoznacznie wskazuje na przewagę marketingu nad rozsądkiem. Modele obuwia z najnowszych kolekcji stają się łakomym kąskiem i powodem westchnień zazdrości ze strony koleżanek. Wybór jest prosty. Prosty, lecz nie zawsze korzystny dla zdrowia.

Pilates w praktyce...

piątek, 2 listopada 2012

Piękno metody Pilates polega na możliwości dostosowania ćwiczeń do sprawności każdego ćwiczącego. Tak też pracuję z grupą, w której są osoby zarówno średnio zaawansowane jak i rozpoczynające przygodę z własnym ciałem.

Jak przygotować się do zajęć?

czwartek, 11 października 2012

Często słyszę pytanie, jak należy przygotować się do sesji pilates.

Nasi partnerzy

                  

                     

 

Copyright © 2012 REHAsportiva

Tworzenie Stron Internetowych WebCreative.pl